CBD
מה זה CBD ולמה אנשים מתעניינים בזה כל כך?
כאשר מייצרים מוצרים שמכילים CBD, מקבלים לרוב המון שאלות. לדוגמה: "מה זה בעצם CBD?"
רבים שמעו על המושג, אך אינם בטוחים לגמרי מה הוא כולל. בנוסף, יש הרבה סטיגמה סביב המילים 'CBD', 'קנאביס', 'המפ' וכדומה.
העמוד הזה נוצר במטרה להסיר את הערפל סביב CBD ולספק תשובות לשאלות שעשויות לגרום לך לפקפק אם זה באמת מתאים עבורך. חשוב מאוד לדעת מה אנחנו שמים על או מכניסים לגופנו, ולכן אנו מקווים שעמוד זה יעזור לך להבין טוב יותר מהו בעצם CBD.
מה הפירוש של CBD?
CBD הוא קיצור של קנאבידיול (Cannabidiol) – חומר שמופק מצמח ההמפ (זן של קנאביס).
לעיתים מבלבלים בין CBD ל-THC (טטרה-הידרו-קנאבינול) – שהוא החומר הפעיל שגורם להשפעה פסיכואקטיבית (תחושת "היי") על המוח.
CBD לא גורם לכך. שני החומרים האלו שונים לחלוטין וחשוב להפריד ביניהם – הם לא חייבים להופיע יחד.
איך CBD עובד?
CBD פועל ביעילות על גוף האדם כי בגוף קיים באופן טבעי מערכת שנקראת "המערכת האנדוקנאבינואידית" (ECS) וכן חומרים שנקראים אנדוקנאבינואידים.
CBD דומה לאותם חומרים טבעיים, ולכן הוא מצליח לתקשר עם הגוף דרך המערכת הזו.
המערכת האנדוקנאבינואידית אחראית לוויסות של:
מערכת החיסון
חילוף חומרים
שינה
פוריות
תגובות הגוף לגירויים חיצוניים
ה-ECS בנויה מקולטנים קנאבינואידים, אנזימים, ואנדוקנאבינואידים שמתקשרים ביניהם. היא פועלת כמו מערכת תקשורת בין-תאית, שנמצאת במוח, בעור, ובאיברים נוספים.
המטרה שלה היא לאזן בין מערכות הגוף – מצב שנקרא הומיאוסטזיס (שיווי משקל פנימי).
אם משהו בגוף יוצא מאיזון – כמו מים, סוכר, טמפרטורה או יונים – ה-ECS אמורה לדווח למוח כדי להחזיר את האיזון. אם זה לא קורה, עלולות להתרחש בעיות בריאותיות.
אז מה הקשר של CBD לכל זה?
המילה "אנדו" משמעותה פנימי – כלומר, הגוף מייצר בעצמו אנדוקנאבינואידים. אבל ייצור זה יכול להיפגע בגלל סגנון חיים לקוי או מצבים רפואיים.
כאשר המערכת האנדוקנאבינואידית לא מתפקדת טוב, התקשורת בין המוח לתאים נפגעת – וזה עלול לגרום לתקלות באיברים.
במקרים כאלה, פיטו-קנאבינואידים (כמו CBD שמגיע מהצומח) יכולים להחליף את התפקיד של האנדוקנאבינואידים החסרים, ולשפר את התקשורת בתוך הגוף.
CBD מתחבר לקולטנים בגוף ממש כמו החומרים הפנימיים, וכך תורם לשיקום האיזון (הומיאוסטזיס) מבפנים – לא רק להקלה על סימפטומים.
במה CBD יכול לעזור?
CBD יכול להשפיע על לחץ נפשי וכאבים – והוא יכול לעזור לך להירגע פיזית ונפשית.
השימוש ב-CBD עובד עם המערכות הטבעיות של הגוף – ולכן לא מטפל רק בסימפטומים, אלא גם במקורות הבעיה.
כפי שצוין, ה-CBD מתקשר עם ה-ECS, שיש לה השפעה על הרבה מערכות בגוף, כולל מערכת החיסון. לכן CBD עשוי גם להשפיע לטובה על מחלות אוטואימוניות.
מה זה CBD-איסולט (CBD Isolate)?
קיימים שלושה סוגים עיקריים של מוצרי CBD:
CBD בעל ספקטרום מלא (Full-Spectrum)
CBD בעל ספקטרום רחב (Broad-Spectrum)
CBD מבודד (Isolate)
CBD Full-Spectrum – המוצר הכי פחות מעובד. הוא מכיל את כל הרכיבים הפעילים מהצמח: שמנים אתריים, טרפנים, קנאבינואידים נוספים (כמו קנאבינול), ולעיתים גם כמויות מזעריות של THC.
חשוב לדעת: החוק קובע שצמח הקנאביס (Cannabis Sativa L.) יכול להכיל עד 0.2% THC, אך זה לא אומר שכל מוצר סופי יכול להכיל את אותה כמות.CBD Broad-Spectrum – גם כאן יש מגוון קנאבינואידים וחומרים פעילים נוספים, אך לרוב הוא ללא THC שניתן לאיתור בבדיקות.
CBD Isolate – מדובר בצורתו הנקייה ביותר של CBD, שמגיעה לרוב בצורת גבישים. כאן אין זכר ל-THC. אתה מקבל את היתרונות של CBD ללא שום סיכון להשפעה פסיכואקטיבית.
מה ההבדל בין CBD לקנאביס?
כשאנשים שומעים את המילה "קנאביס", הם לרוב חושבים על שימושים לצרכים פנאייים או סמים. אבל בעצם, זו מילה שמתארת את הצמח כולו.
הצמח Cannabis Sativa L. הוא זן של המפ שמקורו באסיה המרכזית והדרומית.
המילה "קנאביס" משמשת לתיאור כלל הצמח וגם את כל השימושים האפשריים בו – כולל רפואי, פנאי, שמן CBD, THC ועוד.
CBD הוא אחד המרכיבים המרכזיים בצמח, והשני הכי נפוץ אחרי THC.
הציבור מתחיל להבין יותר על CBD בזכות החשיפה התקשורתית הרבה. יש כיום גם מותגי קוסמטיקה שמשלבים אותו בקרמים ומוצרים לעור.
אבל – לא כל מוצר קוסמטי שטוען שיש בו CBD באמת מכיל אותו בכמות או איכות מספקת. לכן חשוב לבדוק:
מהיכן ה-CBD מגיע
מהי איכותו
איך הוא הופק
האם CBD גורם ל"היי"?
חד-משמעית – לא.
CBD אינו גורם לתחושת שיכרון או השפעה פסיכואקטיבית. מי שאחראי לכך הוא THC בלבד.
לכן, אין סיבה לדאגה ממוצרים המכילים CBD. לא תרגיש מהם "היי", גם אם תשתמש בהם על בסיס קבוע.
שוב – CBD ו-THC הם רכיבים שונים. הם יכולים להופיע יחד, אך ברוב המקרים הם לא מגיעים באותו מוצר.
CBD טבעי לעומת CBD סינתטי
כאשר אתה רוכש מוצר CBD, סביר להניח שיש לך ציפייה שהוא יקל על סימפטום מסוים או ישפר תפקוד כלשהו בגוף. לכן חשוב להבין שההבדלים בין CBD טבעי ל-CBD סינתטי יכולים להשפיע על התוצאה.
CBD טבעי מופק ישירות מצמח הקנאביס (המפ), ומכיל קנאבינואידים טבעיים שמדברים ישירות עם המערכת האנדוקנאבינואידית בגוף.
CBD סינתטי מיוצר במעבדה – כלומר, הוא לא מופק מהצמח עצמו, אלא נבנה בצורה כימית כך שידמה את המבנה של הקנאבידיול.
המחקרים שתומכים בהשפעה החיובית של פיטוקנאבינואידים על הגוף, מבוססים בעיקר על CBD טבעי שמקורו בצמח הקנאביס. לכן, אם אתה קורא על מותג מסוים, כדאי לבדוק:
מאיפה מגיע ה-CBD?
האם הוא טבעי או סינתטי?
האם יש אישורים ומבדקים למוצר?
למה לבחור במוצר עם CBD?
לבחור טיפול או תוסף זו החלטה אישית מאוד. רק אתה יודע מה נכון עבורך. אבל הרבה אנשים שמתמודדים עם מצבים בריאותיים שונים, מנסים סוגים שונים של טיפולים עד שהם מוצאים את זה שעובד עבורם.
רבים מהטיפולים הקיימים מלווים בתופעות לוואי, שחלקן משפיעות לרעה על איכות החיים. זו הסיבה שאנשים רבים בוחרים לנסות פתרונות טבעיים יותר – כמו CBD.
אבל חשוב לזכור: אם יש לך חשש רפואי – תמיד פנה לרופא לפני התחלת טיפול.
זכור תמיד!
כצרכן, חשוב לדעת מה אתה שם על הגוף שלך או מכניס אליו.
שוק מוצרי ה-CBD הוא ממש ג'ונגל – יש המון מוצרים, רמות איכות משתנות, ואפילו מידע מבלבל.
לכן:
חקור את המותגים שאתה שוקל לרכוש מהם
בדוק אם הם מספקים מידע שקוף ואמין
ואל תהסס להתייעץ עם אנשי מקצוע.